Автор: Адміністрація

Спосіб життя, в тому числі фізична активність, мають неабиякий вплив на стан нашого здоров’я. Регулярна фізична активність – один з ключових чинників  у  підтримці здоров'я, а достатня кількість та регулярність фізичних навантажень – один із основних профілактичних заходів у запобіганні виникненню неінфекційних захворювань. Регулярна фізична активність знижує ризик виникнення злоякісних новоутворень, розвитку гіпертонічної хвороби, надмірної ваги, а також сприяє розвитку фізичної витривалості, покращенню психо-емоційного стану та формує відчуття впевненості в собі. Фізична активність: корисна для тіла. Помірні, але постійні заняття спортом допомагають знизити високий артеріальний тиск, контролювати вагу, зменшити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, діабету 2 типу тощо. зміцнює опорно-руховий апарат, розвиває координацію руху, рівновагу й підвищує загальний тонус організму. знижує ризик виникнення депресії та зниження розумових здібностей, віддаляє наступ деменції та покращує загальне самопочуття. допомагає навчитися чітко планувати свій день…

Не варто відмовлятися від вакцинації від гепатитів для новонароджених. Не варто чекати слушного моменту, щоб протестуватися на вірусні гепатити. Не варто переносити на наступний понеділок візит до лікаря у разі позитивного результату тестування. Не варто відтерміновувати лікування, яке вам призначив сімейний лікар, лікар-інфекціоніст або гастроентеролог. Адже гепатити не чекають. Саме таке гасло у цьогорічного Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами, яке щороку відзначається 28 липня у всьому світі. Передусім мета цього дня — підвищення обізнаності про проблему вірусних гепатитів, способи профілактики та лікування, а також зниження рівня стигматизації людей, які живуть з вірусним гепатитом. Цьогорічна тема «Гепатити не чекають» нагадує про зусилля, які докладаються урядами, лікарями, громадськими організаціями різних країн для ліквідації вірусних гепатитів як загрози здоров’я населення до 2030 року. Така ціль визначається Глобальною стратегією з елімінації вірусних гепатитів B та…

Пандемія Covid-19 поставила виклик усьому світові. І не лише в частині готовності медицини боротися з новим вірусом, а й в можливості продовжувати протистояння іншим тяжким хворобам. Зокрема, туберкульозу. Статистиці, яка демонструє суттєве зниження захворюваності на туберкульоз, радіти не поспішають. Адже причиною оптимістичних цифр може бути виключно недовиявлення туберкульозу.  У 2020 році в Україні зареєстрували 17 593 випадки захворювання на активний туберкульоз, включно з рецидивами. У розрахунку на 100 000 населення показник захворюваності — 42,2, що майже на 30% менше ніж у попередньому році. Аналогічна ситуація з проблемами у виявленні туберкульозу спостерігається по всьому світу внаслідок заходів з протистояння пандемії. За даними ВООЗ оціночний рівень захворюваності в Україні становить 34 000 випадків (22 000 – 48 000) або 77 на 100 тис. нас (від 50 до 110), відповідно пандемія просто поглибила проблему…

Допомогти стримати пандемію, спричинену новим коронавірусом, може звичайна паличка завдовжки 15 сантиметрів з маленьким ватним тампоном на кінці. Тампон, який засовують до носа та горла, допомагає зібрати клітини, щоби перевірити їхні ДНК на наявність SARS-CoV-2 — більш відомого, як новий коронавірус. Процедура не приємна, однак саме вона є одним з найдієвіших способів протестувати велику кількість людей та визначити, кого потрібно ізолювати. Станом на лютий 2021 року виникла помітна тенденція — щодня виявляють дедалі менше й менше випадків COVID-19 серед українців. Так, ще в листопаді 2020 року кілька днів поспіль було зареєстровано понад 16 000 випадків зараження, тоді як на сьогодні кількість інфікованих становить 4 000-5 000 щодня. За даними Київської школи економіки, яка проаналізувала статистику поширення коронавірусу в Україні, зменшення виявлених випадків безпосередньо пов’язане зі зменшенням обсягів тестування та затримками із потраплянням…

Харчування є критичним фактором, що визначає імунні реакції, а неповноцінне харчування — найбільш поширена причина імунодефіциту у всьому світі. Що призводить до розвитку імунодефіциту? Перекуси на ходу, харчування «швидкою їжею», відсутність балансу в раціоні; Радикальні дієти, що застосовуються в прагненні схуднути та виключають із раціону білок або вуглеводи; Недоїдання; Споживання великої кількості цукру, солі, тваринних жирів; Зайва вага. Енергетичне недоїдання — споживання недостатньої кількості їжі або їжі з низькою калорійністю — пов’язують зі значним порушенням клітинного імунітету, що спричиняє цілу низку складних порушень. Дефіцит поживних речовин може призвести до зміни імунних реакцій — це спостерігається навіть тоді, коли стан дефіциту є помірним. Так, порушення імунітету може статися через нестачу мікронутрієнтів: цинку, селену, заліза, міді, вітамінів А, С, Е і В-6, і фолієвої кислоти. Усі вони мають неабиякий вплив на імунні реакції. Переїдання…